Lebensfreude durch Vitalisierung: Granatapfel

«Aussen eins, innen tausendundeins – was ist das?», fragt ein altes türkisches Rätsel und meint damit nichts anderes als die rote Frucht des Granatapfelbaums. Die zahlreichen Kerne unter ihrer Schale sind Sinnbild für das gebärende Prinzip, für das pralle Leben nach einer Zeit des langen Wartens. Der Genuss des Granatapfels verspricht deshalb seit je immerwährende Erneuerung und ewiges Leben. Schon bei den alten Griechen galt der Granatapfel als Symbol für Vitalität.

Die medizinischen Leistungen des Granatapfels hat die Wissenschaft in gegen 200 Studien nachgewiesen. Sie basieren meist auf Ergebnissen aus dem Labor und erfüllen den wissenschaftlichen Anspruch nur bedingt. Nichtsdestotrotz empfehlen Naturheilkundige Frauen und Männern im reiferen Alter die Einnahme von Granatapfel in Form von Saft, Urtinktur und Samenöl, um Lebensfreude und Energie zu tanken.

Die pharmakologisch interessanten Inhaltsstoffe des Granatapfels sind die Polyphenole. Sie schützen die Hülle unserer Zellen, die sogenannte Zellmembran, vor aggressiven Einflüssen und wirken damit antioxidativ. Der Granatapfel wirkt gar um das Drei- bis Vierfache stärker antioxidativ als Grüntee. Die Frucht lindert Entzündungen der Schleimhäute und hemmt das Wachstum von Mikroben. Samen, Saft und Fruchtschale enthalten sogenannte Flavonoide. Diese Pflanzenstoffe wirken ähnlich wie das weibliche Hormon Östrogen.

Die Samen sind ausserdem reich an Kalzium, Kalium, Eisen, Vitamin C und wertvollen Fettsäuren. Damit sind sie wahre Kraftpakete. Doch auch in der Rinde der Wurzel steckt eine geheime Kraft: Sie enthält in niedriger Konzentration Alkaloide, weshalb sie im Mittelalter als Wurmmittel verwendet wurde. Heute ist sie nur noch in Kombination mit einem tibetanischen Arzneimittel im Handel.

Wissenschaftlichen Studien zufolge soll der Granatapfel auch gegen Arterienverkalkung (Arteriosklerose) wirken. Er befreit die Blut-gefässe vor Ablagerungen und verbessert so die Durchblutung. Zudem reguliert er den weiblichen Hormonhaushalt und beeinflusst das Wachstum der Prostata. Zubereitungen mit Granatapfel wirken unterschiedlich schnell. Wer von der nachhaltigen Kraft des Granatapfels profitieren will, sollte sie als Kur einnehmen.

Heute wird der Granatapfel oft in Form eines hochwertigen Elixiers oder als Saft eingenommen. Im Vergleich zu den qualitativ teuren Elixieren gilt die Urtinktur als weniger stark. Die vaginale Anwendung in Form von Ovula bringt lokal den Feuchtigkeitshaushalt ins Gleichgewicht, während die spagyrische Arzneiform den Übergangsprozess ins reifere Alter ganz allgemein unterstützt.