Jeûne intermittent, régime méditerranéen, low-carb. Il existe tellement de régimes alimentaires différents que l’on peut vite s’y perdre. Découvrez ce qui se cache derrière tous ces régimes et s’ils sont vraiment bons pour la santé.
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Low carb : l’alimentation pauvre en glucides
Le low carb est tendance. Mais une alimentation pauvre en glucides est-elle saine ? Nos explications.
12.03.20214 minutes
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Vue d’ensemble de toutes les substances nutritives
Les substances nutritives sont sources d’énergie et assurent le fonctionnement du métabolisme. En savoir plus sur les glucides, protéines, etc.