Respiration

Sans l’oxygène que nous respirons, nous ne pourrions pas vivre. Mais lorsque nous respirons, il se passe beaucoup plus de choses qu’un simple échange d’oxygène. Lisez ici ce qui se passe dans le corps lors de la respiration et comment une bonne respiration aide dans les situations quotidiennes et pour le sport.

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Guide Respiration

La respiration est bien plus qu'un échange d'oxygène. Découvrez les atouts d'une bonne respiration dans la vie quotidienne et le sport.

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