Guide Respiration
Sans l’oxygène que nous respirons, nous ne pourrions pas vivre. Mais la respiration n’est pas un simple échange d’oxygène. Découvrez ce qui se passe dans le corps et les atouts d’une bonne respiration dans des situations quotidiennes et le sport.
Vivre avec une maladie respiratoire
Hanny a appris à gérer son asthme. Zoom sur son combat, et celui de quatre autres personnes, face aux maladies respiratoires et au tabagisme.
Technique de respiration
Pourquoi la respiration agit sur le stress et la santé – et peut-être qualifiée de dopant naturel. Conseils de huit experts en la matière.
Apnée du sommeil, BPCO, asthme
Reconnaître les signes. Un problème respiratoire peut évoluer en maladie grave. Le traitement est conditionné à la détection précoce des signes.
Le Guide d’Helsana
Le guide paraît deux fois par an et aborde des sujets de santé déterminés. Des connaissances de base, des conseils et de l’inspiration sont au cœur de chaque numéro. Les articles sont clairs et illustrés de manière attrayante. Tous les contenus sont travaillés avec l’aide d’expert·e·s dans leur domaine.
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