Dans chaque téléphone portable se cache une amitié oubliée.
Beaucoup de gens se sentent seuls. En Suisse, cela concerne près d’une personne sur deux. Pourtant, les amitiés font du bien au moral et à la santé. Alors, pourquoi ne pas parcourir l’historique de vos messages et contacter un·e ami·e oublié·e ? Faites le premier pas dès aujourd’hui.
Contacter un·e ami·e oublié·e
Peu importe ce que l’on écrit, l’important est d’écrire. Pour celles et ceux qui veulent quand même quelques idées : vous trouverez ici un peu d’inspiration.
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« Hé, pourquoi n’avons-nous plus de contact depuis si longtemps ? Tu me manques. »
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« Salut ! J’ai vu la campagne Helsana et j’ai tout de suite pensé à t’écrire. »
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« J’ai spontanément pensé à toi aujourd’hui en voyant ___. Comment ça va ? »
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« Salut. Je me disais à l’instant qu’on devrait faire quelque chose ensemble ! Envie de boire un verre/café/thé ? »
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« …Je viens de tomber par hasard sur notre chat en scrollant. Comment vas-tu ? »
Amitiés difficiles ou ghosting ?
Les amitiés peuvent également être fatigantes et blessantes. Que faire lorsqu’une personne ne se sent plus à l’aise dans une amitié ? Ou lorsqu’une personne ghoste quelqu’un, qu’elle coupe donc simplement tous les ponts ?
Notre experte Angelina Rohrer apporte des informations et des conseils sur ces deux sujets.
Ensemble plutôt que seul·e
De bons contacts sociaux et des relations de confiance sont un élément clé d’une vie heureuse. Ces articles de blog fournissent des informations utiles et des conseils sur les amitiés, mais également sur la solitude.
