Sonno

Il sonno è uno stato in cui avvengono molte attività: mentre di notte siamo immersi nel mondo dei sogni, dentro di noi si verificano processi decisivi. Se si dorme troppo poco, alla lunga le conseguenze si faranno sentire. Consigli per un sonno salutare, in caso di disturbi del sonno e test e fatti interessanti sul mistero del sonno.

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