Stress

Lo stress non è di per sé dannoso. Distribuito però su settimane e mesi può avere ripercussioni negative sul corpo e persino far ammalare. Scoprite di più su questo tema e leggete i consigli su come contrastarlo.

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Liberarsi della fame emotiva: consigli e aiuto
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Guida Stress

Lo stress ci mette in allerta. Può essere un bene o un male. Se diventa un peso occorre intervenire. Alcuni consigli per aumentare la resilienza.

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