Rücken

Über 80 Prozent der Schweizer Bevölkerung entwickelt mindestens einmal im Leben Kreuzschmerzen. Wir zeigen, welches die häufigsten Rückenbeschwerden sind und was Sie dagegen tun können.

9 Artikel

Was tun bei Rückenschmerzen?
Was tun bei Rückenschmerzen? Erfahren Sie, welche Ursachen Rückenprobleme haben und was Sie dagegen tun können.
06.09.2023 4 Minuten )}

Das hilft bei Verspannungen
Verspannte Muskeln schmerzen. Gehen Sie dem Auslöser auf den Grund und lindern Sie die Schmerzen mit Wärme, Bewegung oder Heilpflanzen.
02.08.2023 3 Minuten )}

Ratgeber Rücken

Bestellen Sie hier unseren Gratis-Ratgeber zum Thema Rücken oder zu einem anderen Gesundheitsthema.

Mehr erfahren
)}

Ein starker Rücken
Bewegung hilft gegen Schmerzen. Tipps und effiziente Rückenübungen für zuhause.
31.07.2023 5 Minuten )}

Hexenschuss – plötzlich auftretender Rückenschmerz
Durch eine falsche Bewegung ausgelöst, unglaublich schmerzhaft: Diagnose Hexenschuss. Mehr zur Ursache, Behandlung und Vorbeugung.
09.07.2021 5 Minuten )}

Querschnittlähmung: Paraplegie und Tetraplegie
Was ist eine Querschnittlähmung? Und mit welchen Folgen müssen Betroffene leben? Wir klären auf.
27.05.2021 5 Minuten )}

Hilfe bei Rückenschmerzen
Zwickt’s im Rücken? Eine Massage, Bewegung oder Heilpflanzen können die Schmerzen lindern. Hier finden Sie hilfreiche Tipps.
14.05.2021 4 Minuten )}

Bandscheibenvorfall – was tun?
Ein Bandscheibenvorfall kann sehr schmerzhaft sein. Welche Therapie hilft und wann eine Operation nötig ist.
12.05.2021 4 Minuten )}

Pilates: Was steckt dahinter?
Eine gestärkte Körpermitte, eine gesunde Körperhaltung und weniger Stress – das alles können Sie mit Pilates erreichen.
16.10.2020 4 Minuten )}

Wenn Rückenschmerzen den Schlaf stören, hilft Bewegung
Rückenschmerzen können den Schlaf stören, zu wenig Schlaf das Schmerzempfinden verstärken. Dr. Florian Brunner sagt, was Sie dagegen tun können.
24.01.2019 2 Minuten )}