Guide Hormones

Qu’il s’agisse de bonheur, de stress, de faim ou de soif, les hormones régissent notre vie. Elles commandent nos fonctions physiologiques et déterminent notre bien-être. Découvrez comment fonctionne notre système hormonal, ce qui le perturbe et comment vous pouvez lui faire du bien.

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Équilibre hormonal

Le stress, les médicaments, mais aussi le sport, le sommeil, les câlins et une bonne alimentation influencent nos hormones. Le Guide pour tout savoir.

Ménopausée à 39 ans ?

Après des années de douleurs et de troubles du sommeil, le verdict tombe pour Daniela Engler : ménopause précoce. L’hormonothérapie la soulage.

Prévenir le diabète

Notre Guide présente les symptômes et les risques du diabète de type 2, de plus en plus répandu, ainsi que d’autres maladies hormonales.

Le Guide d’Helsana

Le guide de 64 pages paraît deux fois par an et aborde un sujet de santé déterminé. Des connaissances de base, des conseils et de l’inspiration sont au cœur de chaque numéro. Les articles sont clairs et illustrés de manière attrayante. Tous les contenus sont travaillés avec l’aide d’expert·e·s dans leur domaine.

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