I ragazzi nella pubertà: da bambini a uomini

Nei ragazzi, la pubertà inizia un po’ dopo rispetto alle ragazze: il grande cambiamento avviene tra i 9 e i 14 anni. In media, questa fase dura dai 4 ai 5 anni e si conclude tra i 18 e i 20 anni.

Quando i bambini iniziano a crescere in altezza, spuntano i primi peli della barba e il loro comportamento diventa più aggressivo, i genitori possono presupporre che sia cominciata la pubertà. Inizia una fase di cambiamento che è insieme entusiasmante e impegnativa.

Cambiamenti del corpo

Nella pubertà, molti cambiamenti fisici preannunciano il passaggio da bambino a uomo: la massa muscolare aumenta, le spalle diventano più larghe, avviene la muta vocale, ha luogo la prima eiaculazione e fastidiosi brufoli ricoprono la pelle.

Scoprite quali sono i cambiamenti che un adolescente deve aspettarsi nella pubertà.

Crescita

Un primo chiaro indizio dell’inizio della pubertà nei ragazzi è un significativo balzo nella crescita. I ragazzini hanno la maggiore crescita in altezza dal 12° anno di età. Normalmente la crescita è di cinque-otto centimetri in un solo anno. La crescita dei ragazzi nella pubertà si manifesta in varie zone del corpo. In particolare, le braccia e le gambe si allungano in modo sproporzionato rispetto al resto del corpo. Il più delle volte, questa crescita si accompagna con dolori alle braccia, alle gambe, alle articolazioni e ai muscoli. Semplici esercizi di stretching, praticare sport regolarmente o massaggi possono attenuare in parte questi dolori. Nel caso in cui però i disturbi dovessero durare più a lungo, si consiglia di consultare un medico. Lo/la specialista può prescrivere una terapia particolare, come la fisioterapia.

La crescita rapida nella pubertà può causare la comparsa di smagliature. Qui trovate consigli utili su questo tema:

Brufoli e acne nella pubertà nei ragazzi

I ragazzi possono apprezzare il fatto che il corpo si trasformi e cresca, ma sicuramente non quei fastidiosi brufoli che iniziano a comparire nella pubertà. La loro comparsa è dovuta in primo luogo all’incremento degli ormoni sessuali. A causa dell’elevata produzione di sebo, i pori della pelle vengono ostruiti provocando la comparsa dei brufoli. Poiché i ragazzi hanno meno praticità con i prodotti cosmetici rispetto alle ragazze, è importante che i genitori diano ai propri figli alcuni consigli sulla cura della pelle. Si può ricorrere anche a rimedi casalinghi come l’olio dell’albero del tè, l’aloe vera o il miele. La corretta cura della pelle per i ragazzi nella pubertà sussiste in:

• Un detergente viso delicato (e quindi privo di ingredienti aggressivi)
• Una crema idratante leggera che non unga
• Un’apposita crema per l’acne per trattare punti specifici in cui sono presenti i brufoli

L’acne è una malattia della pelle che insorge soprattutto durante la pubertà e ha varie cause. Scoprite quali sono le varie forme di acne e come possono essere curate.

Comportamento

Molti ragazzi nella pubertà sviluppano comportamenti aggressivi. Spesso la causa è una combinazione di cambiamenti ormonali, fisici ed emotivi, oltre a fattori sociali legati a scuola e amicizie. La pubertà per i ragazzi rappresenta un periodo di scoperta della propria identità e il distacco dall’infanzia. Questo processo non è semplice e può scatenare aggressività nei ragazzi, tanto in famiglia quanto a scuola. In questa fase, non è raro che i genitori ricevano una chiamata dalla direzione della scuola. Cercate, nonostante le tensioni, di condiscendere a vostro figlio e di prestare ascolto ai suoi stati d’animo. Se il comportamento aggressivo dovesse essere incontrollabile, non bisogna avere timore di cercare un aiuto professionale.

Durante la pubertà, anche nei ragazzi le emozioni sono una continua altalena. Proprio come le ragazze, anche i ragazzi attraversano cambiamenti psicologici nella pubertà. A causa degli ormoni, vivono sbalzi d’umore, le relazioni sociali assumono un ruolo prioritario, anche se non sempre gli adolescenti vivono positivamente le amicizie. Anche il primo amore o la prima volta possono essere fonte di insicurezza. A questo si aggiungono inoltre ideali di bellezza irraggiungibili, che da tempo riguardano anche il mondo dei ragazzi e che possono influire negativamente sull’autostima. 

Si tratta di apatia? Vostro figlio si trova in una fase in cui non ha voglia di fare niente? Oppure i suoi sintomi sono da ricondurre in realtà alla depressione? Scoprite di più sul tema della depressione giovanile e dove ricevere aiuto.

Cambiamenti fisici e psicologici, comportamenti aggressivi: molti elementi caratterizzano la pubertà dei ragazzi. Brufoli, muta vocale o altri fattori caratterizzano la pubertà, una fase in cui i genitori devono sostenere i propri figli con grande comprensione, comunicare apertamente e rispettare la loro sfera privata.