Alimentation équilibrée

Une alimentation équilibrée renforce l’organisme et n’exclut pas les en-cas. Nos conseils vous aideront à trouver l’équilibre. Découvrez les principes à respecter et testez vos habitudes alimentaires.

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Alimentation des séniors : qu’est-ce qui est important ?
Comment bien se nourrir lorsque l’on vieillit ? Et comment empêcher la malnutrition ? Lisez cet article pour le savoir.
16.01.2025 9 minutes )}

Alimentation alcaline : définition et conseils
Qu’est-ce qu’une « alimentation alcaline » et quels sont ses avantages ? Apprenez-en plus sur l’alimentation alcaline et ses effets.
14.01.2025 6 minutes )}

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13.01.2025 5 minutes )}

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09.01.2025 6 minutes )}

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07.01.2025 6 minutes )}

Pyramide alimentaire suisse : structure et explications
Qu’est-ce qu’une pyramide alimentaire et comment est structurée la nouvelle pyramide de 2024 ? En savoir plus.
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Glucides : définition, type et alimentation
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06.06.2024 4 minutes )}

Le bonheur est dans l’assiette
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23.01.2024 3 minutes )}