Conoscenza del corpo

Spesso gli animi si dividono su cosa è sano e cosa non lo è. Scoprite di più sulle domande molto discusse in materia di salute e ricevete informazioni sulle ultime conoscenze.

78 articoli

Informazioni utili sulla muscolatura umana
I muscoli rendono forte il nostro corpo. Infatti sono sinonimo di forza. Senza muscoli, il nostro corpo sarebbe inutilizzabile.
02.05.2019 3 minuti )}

Cosa avviene nelle varie fasi del sonno?
Di notte, il cervello attraversa varie fasi del sonno, come quella REM. Ognuna ha un significato specifico per il nostro sonno e la nostra salute.
05.02.2019 4 minuti )}

Sonnambulismo: possibili cause e provvedimenti
Il sonnambulismo può comportare rischi. Ecco le informazioni principali e alcuni consigli per dormire meglio.
17.01.2019 3 minuti )}

Disturbi del sonno? Fate il test!
Fate il test. Questo vi rivelerà se avete un problema e cosa potete fare per il vostro sonno.
10.01.2019 3 minuti )}

Di che cronotipo siete?
Il nostro orologio biologico determina il nostro cronotipo e in quale momento della giornata siamo più produttivi.
21.11.2018 4 minuti )}

Come e perché respira l’essere umano?
Inspiriamo ed espiriamo circa 20 000 volte al giorno. Ma perché respira l’essere umano? Dove va a finire l’ossigeno che respiriamo?
19.03.2018 2 minuti )}

Dimagrire, prendere peso o c’è già il peso ideale?
Troppo grassi, troppo magri o giusti? Il nostro consiglio alla ricerca del vostro personale peso ideale.
28.09.2017 3 minuti )}

Ginnastica contro la vescica debole
Rafforzare la muscolatura del pavimento pelvico può ridurre l’incontinenza o addirittura farla scomparire. Sei esercizi per tutti i giorni.
13.02.2017 3 minuti )}