Ratgeber Schmerzen

Schmerzen entstehen auf unterschiedliche Weise. Kopfschmerzen etwa können durch eine Fehlhaltung auftreten, als Folge eines Unfalls oder als Ausdruck seelischer Belastungen. Der Schmerz fühlt sich nicht nur anders an, er muss auch anders behandelt werden. Was etwa beim Umgang mit Schmerz wichtig ist, erfahren Sie im Ratgeber «Schmerzen».

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Geteiltes Leid

Phantomschmerzen, Schmerzen wegen Endometriose oder als Folge eines Unfalls: Profisportlerin Melanie Maurer und zwei andere Menschen erzählen.

Schmerztherapie

Schmerzmittel, Physiotherapie, aber auch Entspannungsmethoden sind Teil einer ganzheitlichen Schmerztherapie. Zwölf bewährte Massnahmen.

Mit Schmerzen umgehen

Betroffene lernen, ihre Körpersignale bewusster wahrzunehmen und die Lebensqualität zu verbessern. Tipps und Anregungen.

Der Helsana-Ratgeber

Der Ratgeber erscheint zweimal im Jahr zu einem bestimmten Gesundheitsthema. Hintergrundwissen, Tipps sowie Inspiration stehen im Zentrum jeder Ausgabe. Die Beiträge sind verständlich aufbereitet und attraktiv illustriert. Alle Inhalte werden gemeinsam mit Fachexpertinnen und -experten erarbeitet.