Connaissance du corps

Les avis sont souvent partagés quant à ce qui est sain ou pas. Nous vous donnons un aperçu des connaissances les plus récentes sur des questions de santé controversées

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Piqûre d’abeille : que faire ?
Avec nos précieux conseils, découvrez comment atténuer les symptômes d’une piqûre d’abeille.
28.06.2019 3 minutes )}

Paupière qui tremble : causes et solutions
Avez-vous parfois l’œil qui saute ? Tout ce qu’il faut savoir sur le tremblement de paupière
06.05.2019 4 minutes )}

Tout ce qu’il faut savoir sur nos muscles
Ils nous rendent forts. Ils sont associés à la puissance. Sans eux, notre corps ne serait pas fonctionnel.
02.05.2019 3 minutes )}

Le déroulement des diverses phases du sommeil
La nuit, notre cerveau passe par plusieurs phases de sommeil. L’une d’elles est le sommeil REM. Chaque phase du sommeil a une signification spécifique pour notre sommeil et notre santé.
05.02.2019 4 minutes )}

Somnambulisme : causes et mesures possibles
Le somnambulisme comporte des risques. Voici les principales informations ainsi que tuyaux et suggestions pour mieux dormir.
17.01.2019 3 minutes )}

Troubles du sommeil ? Passez le test de sommeil !
Passez le test de sommeil. Il montre si vous souffrez de troubles du sommeil et ce que vous pouvez faire pour votre sommeil.
10.01.2019 3 minutes )}

Quel type de dormeur êtes-vous ?
Notre horloge biologique détermine notre profil de dormeur et à quel moment de la journée nous sommes le plus productifs.
21.11.2018 4 minutes )}

Comment respirons-nous et pourquoi ?
Nous inspirons et expirons près de 20 000 fois par jour. Mais pourquoi respirons-nous ? Où va l’oxygène que nous inspirons ?
19.03.2018 2 minutes )}

Perdre du poids, en prendre ou le conserver ?
Trop gros, trop mince ou juste comme il faut ? Notre conseil pour trouver son poids idéal personnel.
28.09.2017 3 minutes )}

Gymnastique du périnée contre l’incontinence
Renforcer les muscles du périnée permet d’empêcher ou de réduire la fréquence des fuites urinaires. Six exercices à effectuer au quotidien.
13.02.2017 3 minutes )}