Connaissance du corps

Les avis sont souvent partagés quant à ce qui est sain ou pas. Nous vous donnons un aperçu des connaissances les plus récentes sur des questions de santé controversées

80 articles

Comment la mélatonine agit sur notre sommeil
C’est à la mélatonine que nous devons de trouver le sommeil. Mais que fait-elle au juste, cette hormone du sommeil ? Et comment influencer notre rythme de sommeil ?
02.09.2021 4 minutes )}

Vitamine D – les points essentiels
En hiver, le corps ne produit pas assez de vitamine D. Découvrez ici les symptômes d’une carence et comment les combattre.
23.08.2021 3 minutes )}

Comment se débarrasser des jambes lourdes
Vous pouvez avoir les jambes lourdes et fatiguées à cause de la chaleur de l’été. Lisez nos conseils pour y remédier.
28.06.2021 2 minutes )}

Soulager les maux de dos
Ça tire dans le dos ? Massages, activité physique ou plantes médicinales peuvent soulager la douleur. Voici quelques conseils pratiques.
14.05.2021 4 minutes )}

Le vaccin contre l’encéphalite à tiques en bref
Découvrez dans cet article si vous devez vous faire vacciner contre l’encéphalite à tiques ou effectuer un rappel.
31.03.2021 4 minutes )}

Travailler à domicile et rester en bonne santé
L’important à présent : activité physique, alimentation, pleine conscience.
06.01.2021 8 minutes )}

Comment se protéger de la grippe
La prochaine épidémie de grippe sévira peut-être bientôt. Ces conseils vous aideront à éviter la contagion.
25.09.2020 2 minutes )}

Pharmacie familiale : l’essentiel en cas d’urgence
A la maison également, nous ne sommes pas à l’abri des accidents. Une pharmacie familiale bien approvisionnée est donc indispensable.
09.09.2020 3 minutes )}

Premiers secours en cas d’arrêt cardiaque
Quand le cœur s’arrête, chaque seconde compte. Un guide simple pour pouvoir agir immédiatement en cas d’urgence.
04.09.2020 4 minutes )}

Quiz Premiers secours
Une urgence peut survenir n’importe où et n’importe quand. Etes-vous vraiment prêt ? Testez vos connaissances.
04.09.2020 2 minutes )}