Connaissance du corps

Les avis sont souvent partagés quant à ce qui est sain ou pas. Nous vous donnons un aperçu des connaissances les plus récentes sur des questions de santé controversées

82 articles

Comment connaître mon poids idéal ?
Le poids n’influence pas seulement notre apparence, mais aussi notre santé. Vous trouverez ici des définitions et d’autres informations clés.
30.12.2021 4 minutes )}

Conseils contre la gueule de bois
Petit déjeuner revigorant, eau plate et huile de menthe poivrée. Quelques conseils pour se remettre d’une nuit de folie.
23.12.2021 2 minutes )}

Comment la mélatonine agit sur notre sommeil
C’est à la mélatonine que nous devons de trouver le sommeil. Mais que fait-elle au juste, cette hormone du sommeil ? Et comment influencer notre rythme de sommeil ?
02.09.2021 4 minutes )}

Vitamine D – les points essentiels
En hiver, le corps ne produit pas assez de vitamine D. Découvrez ici les symptômes d’une carence et comment les combattre.
23.08.2021 3 minutes )}

Comment se débarrasser des jambes lourdes
Vous pouvez avoir les jambes lourdes et fatiguées à cause de la chaleur de l’été. Lisez nos conseils pour y remédier.
28.06.2021 2 minutes )}

Soulager les maux de dos
Ça tire dans le dos ? Massages, activité physique ou plantes médicinales peuvent soulager la douleur. Voici quelques conseils pratiques.
14.05.2021 4 minutes )}

Le vaccin contre l’encéphalite à tiques en bref
Découvrez dans cet article si vous devez vous faire vacciner contre l’encéphalite à tiques ou effectuer un rappel.
31.03.2021 4 minutes )}

Travailler à domicile et rester en bonne santé
L’important à présent : activité physique, alimentation, pleine conscience.
06.01.2021 8 minutes )}

Comment se protéger de la grippe
La prochaine épidémie de grippe sévira peut-être bientôt. Ces conseils vous aideront à éviter la contagion.
25.09.2020 2 minutes )}

Pharmacie familiale : l’essentiel en cas d’urgence
A la maison également, nous ne sommes pas à l’abri des accidents. Une pharmacie familiale bien approvisionnée est donc indispensable.
09.09.2020 3 minutes )}