Mon corps

Le corps humain est une merveille, qui fournit chaque jour des performances incroyables. Quels processus s’y déroulent ? Pourquoi est-il si bon de bouger ? Et d’où viennent les maladies ? Nous clarifions les faits.

Sujets populaires

Le diabète

Dos

Douleurs

Entraînement course à pied

Examens préventifs

Intestin

Les muscles

Peau

Premiers secours

Respiration

Le sommeil

Système cardio-vasculaire

Vaccination

Yeux

Afficher tous les sujets

Activité physique

Un dos fort
Faire de l’exercice aide à combattre les douleurs. Conseils et exercices efficaces pour le dos à faire chez soi.
31 juillet 2023 5 minutes

Les atouts du jogging pour le corps et l’esprit
Le jogging apporte la bonne humeur – et bien plus. Aperçu des effets sur la santé.
16 novembre 2022 3 minutes

Nos conseils pour plus d’activité physique au quotidien
Faire beaucoup d’activité physique présente de nombreux avantages : vous entretenez votre santé et renforcez votre système immunitaire.
12 février 2024 5 minutes

Plus sur l'activité physique

Connaissance du corps

Comment naissent les crampes ?
Le muscle se contracte involontairement et des douleurs apparaissent. Qu’est-ce qui cause les crampes musculaires et comment soulager la douleur ?
28 juillet 2022 3 minutes

Quel est l’impact du temps d’écran sur notre santé ?
Nous passons chaque jour des heures devant l’écran. Notre santé est-elle en danger ? Tout savoir sur le temps d’écran et comment le limiter.
10 novembre 2023 5 minutes

20 conseils pour avoir un cœur en bonne santé
Le stress, la sédentarité et une mauvaise alimentation peuvent causer des maladies cardio-vasculaires. Mais il n’est jamais trop tard pour changer les choses. Voici comment.
30 mars 2022 4 minutes

Plus sur la connaissance du corps

Maladies

Ma tension artérielle est-elle normale ?
Une tension artérielle normale est vitale. Mais quelles sont les valeurs saines ? Quelle tension artérielle est normale selon l’âge ?
21 novembre 2023 5 minutes

Aide contre l’addiction : se libérer de l’addiction
Comment vaincre l’alcoolisme ? Où obtenir de l’aide en cas de dépendance aux drogues et autres addictions ? Conseils en matière de thérapie des addictions.
21 mars 2023 4 minutes

Désensibilisation : comment vous débarrasser d’allergies
La désensibilisation permet de lutter contre les causes de certaines allergies. L’astuce : le système immunitaire apprend à tolérer l’allergène.
25 mars 2022 4 minutes

Plus sur les maladies