Wie halten wir unseren Körper und Geist gesund? Welche Rolle spielt dabei die Ernährung? Hier finden Sie spannende Beiträge zu vielen Gesundheitsthemen mit hilfreichen Informationen und praktischen Tipps.
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Hautkrebs: Prävention ist alles
Erfahren Sie, wie Sie Ihre Haut mit der ABCDE-Regel regelmässig kontrollieren und Ihr Hautkrebsrisiko vermindern können.
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Sonnenallergie: Symptome erkennen und behandeln
Sie haben Symptome einer Sonnenallergie? Wussten Sie, dass Sie mit Hausmitteln den Juckreiz mindern können? Erfahren Sie mehr.
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Wann macht ein Check-up Sinn, wann nicht?
Wozu sind Vorsorgeuntersuchungen gut? Welche Risiken sollte man kennen? Und wer übernimmt die Kosten? Alles zum Thema Check-ups
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Erste Hilfe bei psychischen Problemen
Wissen Sie, wie reagieren, wenn jemand in Ihrem Umfeld verzweifelt wirkt? Erfahren Sie mehr über die Erste Hilfe bei psychischen Problemen.
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Schlafmangel: Auswirkungen auf Körper und Psyche
Schlaflose Nächte machen Sie nicht nur müde, sondern krank. Wie Schlafmangel Ihren Körper und Ihr Gemüt beeinflusst.
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Soziale Kontakte halten gesund
Soziale Kontakte sind ein wichtiger Schlüssel für ein glückliches Leben. Warum Sie Ihnen nützen und welche Auswirkungen sie auf Ihre Gesundheit haben.
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Besser schlafen – 10 Schlaftipps
Wie Sie schnell einschlafen und besser durchschlafen.
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Patientenverfügung einfach erklärt
Krankheit? Unfall? In der Patientenverfügung stehen Ihre Wünsche für den Fall einer Urteilsunfähigkeit. Wir geben Tipps.
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Vorsorgeauftrag: für den Ernstfall vorbereitet
Krankheit? Unfall? Im Vorsorgeauftrag stehen Ihre Wünsche für den Fall einer Urteilsunfähigkeit. Wir geben Tipps.
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Warum Berührungen so wichtig sind für Körper und Seele
Küssen, Kuscheln und Umarmen sind gut fürs Herz und für einiges mehr.