Gesundheitsblog

Wie halten wir unseren Körper und Geist gesund? Welche Rolle spielt dabei die Ernährung? Hier finden Sie spannende Beiträge zu vielen Gesundheitsthemen mit hilfreichen Informationen und praktischen Tipps.

Kohlenhydrate – Definition, Arten und Ernährung
Welche Aufgaben haben Kohlenhydrate im Körper? Was sind einfache und komplexe Kohlenhydrate? Hier erfahren Sie mehr.
14. Oktober 2024 8 Minuten

Diabetes: Definition, Anzeichen und Risikofaktoren
Wie erkenne ich Diabetes? Was beeinflusst das Diabetes-Risiko? Jetzt informieren über die Zuckerkrankheit Diabetes.
4. September 2024 8 Minuten

Proteine: Funktionen und gute Eiweissquellen
Was sind Proteine und wie hoch ist der Eiweissbedarf pro Tag? Erfahren Sie, wie Sie von guten Proteinquellen profitieren.
6. Juni 2024 4 Minuten

Beliebte Themen

Allergien und Intoleranzen

Atmung

Augen

Darm

Depression

Diabetes

Ernährungsformen

Erste Hilfe

Gewicht

Haut

Herz-Kreislauf-System

Impfung

Kräuterkunde

Lauftraining

Mentale Gesundheit

Muskeln

Nährstoffe

Pflege im Alter

Pubertät

Rücken

Schlaf

Schmerzen

Stress

Vorsorgeuntersuchungen

Yoga und Meditation

Alle Themen einblenden

292 Artikel

Lebensmittelvergiftung: Symptome, Verlauf und Behandlung
Wie lange dauert eine Lebensmittelvergiftung und was können Sie tun bei Lebensmittelvergiftung? Informieren Sie sich jetzt.
02.07.2024 5 Minuten )}

Proteine: Funktionen und gute Eiweissquellen
Was sind Proteine und wie hoch ist der Eiweissbedarf pro Tag? Erfahren Sie, wie Sie von guten Proteinquellen profitieren.
06.06.2024 4 Minuten )}

Menstruationszyklus einfach erklärt
Wie lange dauert ein weiblicher Zyklus und wie beeinflusst er die Stimmung? Erfahren Sie alles zum Ablauf des Menstruationszyklus.
05.06.2024 7 Minuten )}

Unregelmässiger Zyklus: Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
Was heisst unregelmässiger Zyklus? Was sind Gründe für einen unregelmässigen Zyklus? Wie können Sie Ihren Zyklus normalisieren?
05.06.2024 4 Minuten )}

Emotionales Essen loswerden: Tipps und Hilfe
Was ist emotionales Essen? Erfahren Sie, wo Sie Hilfe bei Stress-Essen finden und wie Sie emotionalen Hunger stoppen.
29.05.2024 4 Minuten )}

Brainfood: Konzentration steigern durch Ernährung
Welche Lebensmittel steigern die Konzentration und was ist gut fürs Gedächtnis? Erfahren Sie mehr zum Thema Hirnnahrung.
29.05.2024 3 Minuten )}

Schlafapnoe: Das sind die Ursachen und Folgen
Was tun bei Atemaussetzern im Schlaf? Hier erfahren Sie alles über Schlafapnoe, die Symptome und die Therapie bei Apnoe im Schlaf.
30.04.2024 5 Minuten )}

Leistungsdruck: Hintergründe und Folgen
Was tun gegen Leistungsdruck? Ist Leistungsdruck positiv oder negativ? Wie fühlt sich Leistungsdruck an? Erfahren Sie mehr.
30.04.2024 7 Minuten )}

Midlife-Crisis: Definition, Ursachen und Anzeichen
Midlife-Crisis – was können Sie tun? Informieren Sie sich über die Lebensmittekrise und mögliche Wege aus der Midlife-Crisis.
30.04.2024 6 Minuten )}

Einsamkeit im Alter: Was tun gegen Alterseinsamkeit?
Was tun bei Einsamkeit im Alter? Welche Folgen und mögliche Ursachen hat sie? Informieren Sie sich über Alterseinsamkeit.
29.04.2024 5 Minuten )}

Gesundheitstipps direkt in Ihrem Postfach

Warum zuckt unser Auge manchmal so seltsam, wie viele Kalorien brauchen wir am Tag und welches Kraut hilft gegen Schlafstörungen? Diese und weitere Fragen beantworten wir Ihnen in unserem Newsletter. Jetzt kostenlos abonnieren!
Senden

Herzlichen Dank für Ihre Anmeldung.
Sie haben soeben ein E-Mail mit einem Bestätigungslink erhalten. Bitte klicken Sie diesen an, um Ihre Anmeldung abzuschliessen.

Leider ist etwas schiefgelaufen.

Ihre Daten konnten nicht übermittelt werden. Bitte versuchen Sie es später erneut.